杰西卡·海恩斯（Jessica Haines），1978年12月11日出生于南非东开普省乌姆塔塔，演员。代表作品包括电影《耻》《枪声俱乐部》《南非惊魂记》及电视剧《囚徒》等。杰西卡·海恩斯在2008年上映的电影《耻》中饰演露西，该片改编自诺贝尔文学奖获奖小说，由史蒂夫·雅各布执导，约翰·马尔科维奇主演，获得多伦多电影节国际影评人联盟奖。其参演作品涵盖电影与电视剧领域，包括《囚徒》等影视作品。