电影讲述了生意失败的谢健为躲债住进地下室,正在跑步机上跑步的他突然接到了失踪已久的好友王言的电话。王言说他在谢健的跑步机下安装了一枚传感器炸弹,炸弹必须感应到谢健脚部的压力和频率才不会爆炸,谢健如果不想被炸死,就必须一直跑下去,这是对七年前自己遇险时谢健见死不救、独自跑掉的惩罚。跑步机的跑带像时间的洪流奔腾不息,谢健的生命似乎也在一点点流逝。犹如困兽的他反省自己的一生,突然发现自己曾经伤害过太多的人。谢健痛中思痛,一边拼命奔跑一边借助手机,向那些曾经被他伤害过的人发出了临终忏悔。随着这场临终忏悔的进行,谢健得知了一个又一个让他震惊的真相。
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